InTips Yuk…..(1)

Sebagian besar orang2 menyukai buah2an apalagi kalo buah itu menjadi buah kesukaan, bisa jadi setiap hari makan itu buah. Nah posting kali ini InTips yuuuukkk beberapa khasiat ato manfaat buah yang kita makan, diantaranya :

1. Manfaat jeruk nipis

Bagi Anda yang sangat suka atopun menggandrungi buah ini pastinya sudah sangat familiar bukan dan mungkin sudah tahu manfaatnya. Jeruk nipis ini biasanya digunakan untuk penghilang bau amis pada perabotan rumah tangga dan banyak sekali iklan sabun pencuci yang ditawarkan di tv2 sebagian besar mengandung jeruk nipis. Selain itu jeruk nipis juga digunakan untuk campuran penyedap makanan agar terasa segar seperti untuk soto, yang pastinya diambil air perasannya saja. Selain itu ada manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan seperti memutihkan dan menghaluskan kulit dengan cara mengusapkan potongan jeruk nipis pada wajah, kulit dan pada bagian tubuh lainnya. Membuat pori-pori mengecil dan menghilangkan kelebihan lemak pada jenis kulit berminyak dengan cara mengambil daging jeruk nipis, oleskan pada kulit wajah. Biasanya disekitar hidung dan pipi yang pori-pori terlihat besar. Untuk masalah rambut, jeruk nipis ini pun dapat menghilangkan ketombe dengan cara sebelum keramas, gosokan potongan jeruk nipis pada bagian yang berketombe kemudian biarkan selama 20 menit, setelah itu baru Anda cuci rambut dan lakukan tiga empat kali, dan ketombe pun akan hilang. Air jeruk nipis juga dapat membersihkan kuku atau jemari yang kotor karena getah atau kotoran lainnya, caranya potongan jeruk nipis atau sisa perasan jeruk digosokan pada bagian kuku atau yang ada kotorannya, baru cuci dengan sabun biasa. Bagi anda yang ingin senantiasa ramping, mulai sekarang setiap pagi, siang dan malam minum perasan air jeruk nipis dengan campuran air dan sedikit gula. Dengan cara ini kerampingan Anda akan terjaga. Selain itu, mencegah Anda terserang batuk. Nah jeruk nipis ini mengandung fosfor, calsium(selaput putih), fe, sodium, potassium,vit A, pektin, Bcomplek, Bioflavonoid (merawat Pem darah, mengatur timbunan lemak). Selain beberapa manfat diatas ternyata masih ada manfaat yang lain : Menyembuhkan sariawan, Menurunkan kolesterol, Menghilangkan Batu Empedu, Memperbaiki Pencernaan,Meningkkatkan Nafsu Makan, Menyembuhkan Infeksi, mencegah radang amandel, Menghilangkan rasa mual dan muntah pada wanita hamil), Mampu memecahkan lemak sehingga baik untuk menurunkan BB. Memang untuk soal kecantikan dengan jeruk nipis ini akan terasa perih banget dikulit dan akan membuat kulit merah untuk sementara waktu, akan tetapi lihat hasilnya setelah itu.

 

2. Manfaat Ketimun

Bagi Anda yang suka begadang ato berlembur ria sampe tengah malam bahkan dini hari baek cowok ato cewek gak ada salahnya kalo mencoba buah yang satu ini unutk kesehatan juga penampilan anda. Untuk kecantikan dan keindahan mata anda, bersihkan mentimun cuci dengan air kemudian potong bundar2 lalu kompreskan pada kelopak mata selama 10 menit maka menjadikan mata anda lebih rileks dan segar. Mentimun ini mengandung saponin (mengeluarkan lendir), protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang, vit A, B1 dan C dan biji buah mentimun mengandung banyak vit E (menghambat penuaan dan menghilangkan keriput. Mentimun mentah bersifat menurunkan panas dalam, meningkatkan stamina dll. Selain itu, mengandung flavonoida dan polifenol yang anti radang, mengandung asam malonat yang berfungsi menekan gula agar tidak berubah menjadi lemak (baik untuk mengurangi berat badan). Kandungan seratnya yang tinggi berguna untuk melancarkan buang air besar, menurunkan kolesterol, dan menetralkan racun. Mentimun juga mengandung kukurbitasin C yang berkhasiat meningkatkan kekebalan tubuh dan mencegah hepatitis.Akan tetapi bagi penderita darah rendah dilarang keras untuk mengkonsumsi buah ini karena kadar gula darah anda akan menurun.

3. Manfaat Bengkoang

Buah yang satu ini pasti digemari banyak orang dari dangingnya yang putih bersih. Dari putihnya daging bengkoang inilah, siapa sech yang gak pengen punya kulit putih bersih seperti danging bengkoang???Bukan hanya wanita saja yang mendambakan kulit putih bersih akan tetapi kaum pria juga begitu. Seringnya kita sibuk beraktifitas sampe2 lupa pada kulit. Sengatan matahari adalah musuh besar kulit dan lebih baek jangan sampe lupa untuk merawat kulit, karena kulit merupakan bagian penting pada tunuh. Bengkoang justru paling baek untuk urusan warna kulit. Banyak sekali body lotion yang mengandung sari bengkoang adalah permulaan baek untuk perawatan kulit anda. Sedikit untuk rileks sejenak bisa kita lakukan masker bengkoang sebelum tidur malam, caranya kupas bengkoang kemudian cuci dengan air bersih, setelah itu parut hingga lembut kemudian ambil sarinya saja dan diamkan beberapa menit agar menjadi tepung. Langkah selanjutnya bersihkan wajah kemudian oleskan endapan sari bengkoang tadi, ketika pagi hari bersihkan masker bengkoang dari wajah dengan air dingin, usap wajah dengan handuk, maka wajah anda akan terasa segar.

Selamat mencoba InTips diatas dan sampe ketemu di InTips selanjutnya 🙂

 

 

 

 

Iklan